うつと食事の関係 予防や改善の方法の1つとして、食事を大切にしてみませんか。特定のものを食べれば良いというわけではありませんが、うつには食生活が大きく関わっています。栄養バランスの...

若年者に増加している新型うつ病とは何か、仮病や甘えと誤解されてしまうことも 仕事で怒られてしまって会社に行くことがしんどい、上司に会いたくない、そのようなことを考えてしまい、体調が...

運動はうつ病に効果がありますか？ 様々な研究がされていますが、運動がうつに効果があるかどうかの結論は明確には分かっていません。しかし、適度な運動は、うつ病に限らずリラックス効果やリ...

心療内科の治療薬は服用しないといけませんか？ 心療内科や精神科は、薬物療法が中心になるのではないか、一度薬物治療を行うと薬をやめられないのではないかと心配になり治療をためらわれるこ...

当院から、精神疾患や症状、原因、疾患になりやすい方、支援制度などの情報について情報を発信してまいります。 少しでも皆様の日常生活のお役に立てればと考えておりますので、ご参考にしてく...